Onda de calor: saiba como manter a saúde nos dias mais quentes.
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Onda de calor: saiba como manter a saúde nos dias mais quentes. Temperaturas altas no verão exigem cuidados com a saúde Acentuado pelo El Niño, clima quente deve durar até abril de 2024 com incidência de ondas de calor O verão começou oficialmente no dia 22 de dezembro e as altas temperaturas têm sido sentidas […]
Saúde do coração: a hora de cuidar é agora
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Saúde do coração: a hora de cuidar é agora Combinar uma dieta saudável com a prática de exercícios regulares e realização de check-ups periódicos é a melhor forma de prevenir doenças que afetam o coração. As doenças cardiovasculares estão no topo da lista de causas de morte no Brasil e, de acordo com uma estimativa […]
Três dicas para facilitar a sua mudança
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Três dicas para facilitar a sua mudança: Planeje com antecedência: Antes de se mudar, é importante planejar tudo com antecedência. Isso inclui escolher uma data para a mudança, fazer uma lista de tarefas…